Lavan Community
Minggu, 09 Oktober 2011
6 Larangan Dalam Tidur
Manusia dapat bertahan 2 minggu tanpa makan, tetapi hanya bertahan 1 minggu saja tanpa istirahat. Tidur adalah waktu istirahat yang sangat baik, dgn tidur organs tubuh kita dapat beristirahat. Kekurangan tidur dapat merusak organ dan otak kita.
Ada 6 LARANGAN DALAM TIDUR :
1. JANGAN TIDUR MENGENAKAN JAM TANGAN
Jam bisa menimbulkan radioaktif, walaupun hanya sedikit, tapi kalau terlalu lama memakainya bisa berbahaya.
2. JANGAN TIDUR MEMAKAI BH
Para ilmuwan di Amerika mensinyalir bahwa pemakain BH diatas 12 jam, dpt mengakibatkan Kanker Payudara
3. JANGAN TIDUR MEMBAWA TELP ANDA KE RANJANG
Gelombang Medan magnet yang ditimbulkan oleh alat electronik ini, dapat merusak system syaraf kita
4. JANGAN TIDUR MASIH MENGENAKAN MAKE-UP
Hal ini dapat menimbulkan masalah pada kulit kita, karena kulit tdk dpt bernafas
5. JANGAN TIDUR DENGAN ISTRI ORANG
Jangan2 anda tidak bakalan bangun lagi (karena dibunuh suaminya)
6. JANGAN COBA-COBA JADI POLISI TIDUR, APALAGI DI JALAN TOL
Pikir aja sendiri, kenapa jangan.
Terima Kasih Sudah Berkunjung.
SLANK-Gossip Jalanan
Pernah kah lo denger mafia judi
Katanya banyak uang suap polisi
Tentara jadi pengawal pribadi
Apa lo tau mafia narkoba
Keluar masuk jadi bandar di penjara
Terhukum mati tapi bisa ditunda
Siapa yang tau mafia selangkangan
Tempatnya lendir-lendir berceceran
Uang jutaan bisa dapat perawan
Kacau balau ... Kacau balau negaraku ini ...
Ada yang tau mafia peradilan
Tangan kanan hukum di kiri pidana
Dikasih uang habis perkara
Apa bener ada mafia pemilu
Entah gaptek apa manipulasi data
Ujungnya beli suara rakyat
Mau tau gak mafia di senayan
Kerjanya tukang buat peraturan
Bikin UUD ujung-ujungnya duit
Pernahkah gak denger teriakan Allahu Akbar
Pake peci tapi kelakuan barbar
Ngerusakin bar orang ditampar-tampar
Terima Kasih Sudah Berkunjung.
Katanya banyak uang suap polisi
Tentara jadi pengawal pribadi
Apa lo tau mafia narkoba
Keluar masuk jadi bandar di penjara
Terhukum mati tapi bisa ditunda
Siapa yang tau mafia selangkangan
Tempatnya lendir-lendir berceceran
Uang jutaan bisa dapat perawan
Kacau balau ... Kacau balau negaraku ini ...
Ada yang tau mafia peradilan
Tangan kanan hukum di kiri pidana
Dikasih uang habis perkara
Apa bener ada mafia pemilu
Entah gaptek apa manipulasi data
Ujungnya beli suara rakyat
Mau tau gak mafia di senayan
Kerjanya tukang buat peraturan
Bikin UUD ujung-ujungnya duit
Pernahkah gak denger teriakan Allahu Akbar
Pake peci tapi kelakuan barbar
Ngerusakin bar orang ditampar-tampar
Terima Kasih Sudah Berkunjung.
SLANK-Anak Malam
Kubaru keluar malam
Setelah sunset tenggelam
Kuselalu keluar malam
Waktu langit mulai menghitam
Siang terlalu terang
Dan mataku nggak senang
Sarapannya tengah malam
Breakfast, dinner sekaligus lunch
Belajarnya malam-malam
Nongkrong di warung 24 jam
Siang terlalu panas
Aku terlalu malas
Kami memang anak malam
Nggak punya pekerjaan
Maklum cuma penggangguran
Belum dapat pengakuan
Malu keluar siang
Ketemu banyak orang
Pengen jadi seniman
genjrang-genjreng nggak karuan
Nggak ada yang kesampaian
Malah dapat maki dan omelan
Siang sangatlah panas
Takut bikin beringas
Cuma diwaktu malam
Orang pada merem dan diam
Cuma disaat malam
Hatiku jadi tentram
Siang terlalu ramai
Aku jadi nggak santai
Terima Kasih Sudah Berkunjung.
Setelah sunset tenggelam
Kuselalu keluar malam
Waktu langit mulai menghitam
Siang terlalu terang
Dan mataku nggak senang
Sarapannya tengah malam
Breakfast, dinner sekaligus lunch
Belajarnya malam-malam
Nongkrong di warung 24 jam
Siang terlalu panas
Aku terlalu malas
Kami memang anak malam
Nggak punya pekerjaan
Maklum cuma penggangguran
Belum dapat pengakuan
Malu keluar siang
Ketemu banyak orang
Pengen jadi seniman
genjrang-genjreng nggak karuan
Nggak ada yang kesampaian
Malah dapat maki dan omelan
Siang sangatlah panas
Takut bikin beringas
Cuma diwaktu malam
Orang pada merem dan diam
Cuma disaat malam
Hatiku jadi tentram
Siang terlalu ramai
Aku jadi nggak santai
Terima Kasih Sudah Berkunjung.
SLANK-American Style
Dari pertama kita kenalan
Kan sudah ku bilang padamu
Kalau kita boleh berkencan
Tapi aku bukan milik kamu
Kamu suka, Aku suka
Kamu mau, Aku pun juga mau…
Sama-sama mau
Kamu sendiri juga bilang
Kita pacaran gaya Amerika
Malam ini bersenang-senang
Besok pagi kitapun berpisah
Kamu cium, Aku cium
Kamu peluk, Aku juga peluk…
Kamu sendiri mau,aku juga mau
sama-sama mau
Kamu cium, Aku cium
Kamu peluk, Aku juga peluk…
Kamu sendiri mau,aku juga mau
sama-sama nafsu
Kamu boleh cium aku
Tapi jangan katakan cinta
Kamu boleh peluk aku
Tapi jangan katakan cinta
Kamu boleh cumbu aku
Asal jangan katakan cinta
Jangan katakan cinta
Aku tak ingin cinta ….oooooo
Jangan katakan cinta ….oooooo
Aku tak ingin cinta ….oooooo
Jangan katakan cinta ….oooooo
Terima Kasih Sudah Berkunjung.
Kan sudah ku bilang padamu
Kalau kita boleh berkencan
Tapi aku bukan milik kamu
Kamu suka, Aku suka
Kamu mau, Aku pun juga mau…
Sama-sama mau
Kamu sendiri juga bilang
Kita pacaran gaya Amerika
Malam ini bersenang-senang
Besok pagi kitapun berpisah
Kamu cium, Aku cium
Kamu peluk, Aku juga peluk…
Kamu sendiri mau,aku juga mau
sama-sama mau
Kamu cium, Aku cium
Kamu peluk, Aku juga peluk…
Kamu sendiri mau,aku juga mau
sama-sama nafsu
Kamu boleh cium aku
Tapi jangan katakan cinta
Kamu boleh peluk aku
Tapi jangan katakan cinta
Kamu boleh cumbu aku
Asal jangan katakan cinta
Jangan katakan cinta
Aku tak ingin cinta ….oooooo
Jangan katakan cinta ….oooooo
Aku tak ingin cinta ….oooooo
Jangan katakan cinta ….oooooo
Terima Kasih Sudah Berkunjung.
Superman is Dead-Burn For You
It's been a while, we sat here with a glass of wine
We don't seem much happier today
It's hard to talk
And to look at you in the eye
Don't you know?
I have so many things I wanna say
I got a story of million years
But in my head it hurts so much couldn't understand it
Try to change who I am today
Have enough just to hurt you more
Baby all I wanna do, is burn for you
Baby burn, burn, burn for you
No matter when the sun goes down
All the things I need to say, I'll say it when I'm burning
Burn, burn, burn for your love
It's worth it in the name of God
The strongest words from my own heart
I wonder if it's too late now!
Across the line, between love and hate we thru
Gave so much for me to think about
I found it's hard, to put all my trust in you
Don't you know?
You've hurt me so much I couldn't say
You've blamed me for things I didn't do
Don't even know that I cook you breakfast in the morning
And when you're drunk baby you don't care
This is a game I don't wanna play
You're breaking my heart into a thousand piece
Terima Kasih Sudah Berkunjung.
We don't seem much happier today
It's hard to talk
And to look at you in the eye
Don't you know?
I have so many things I wanna say
I got a story of million years
But in my head it hurts so much couldn't understand it
Try to change who I am today
Have enough just to hurt you more
Baby all I wanna do, is burn for you
Baby burn, burn, burn for you
No matter when the sun goes down
All the things I need to say, I'll say it when I'm burning
Burn, burn, burn for your love
It's worth it in the name of God
The strongest words from my own heart
I wonder if it's too late now!
Across the line, between love and hate we thru
Gave so much for me to think about
I found it's hard, to put all my trust in you
Don't you know?
You've hurt me so much I couldn't say
You've blamed me for things I didn't do
Don't even know that I cook you breakfast in the morning
And when you're drunk baby you don't care
This is a game I don't wanna play
You're breaking my heart into a thousand piece
Terima Kasih Sudah Berkunjung.
Superman is Dead-Kita VS Mereka
Hey kau yang terluka karna engkau berbeda
Jangan pernah menyerah hancurkan kesedihan
Kita kan bersama, ayo lawan dunia
Injak kesombongan dan keangkuhannya
Kita bukan mereka
Kita bukan anak bangsa sempurna
Kita bukan bangsawan
Nan rupawan, yang harus dihor
Matilah keseragaman, kedangkalan hidup di dunia
Jarum dan tinta, kulit berwarna
Buktikan kubisa, akan kurubah dunia
Hey kau yang terluka karna engkau berbeda
Jangan pernah menyerah hancurkan kesedihan
Kita kan bersama, ayo lawan dunia
Injak kesombongan dan keangkuhannya
Kita slalu ditekan
Dilupakan, tersudut dan terdiam
Orang-orang memuja
Pemikiran sempit nan membosankanku
Ku akan teriak, hingga kaca pecah terserak
Kuangkat gelas, kita nyanyikan
Lagu perlawanan
Kita versus mereka!
Hey kau yang terluka karna engkau berbeda
Jangan pernah menyerah hancurkan kesedihan
Kita kan bersama, ayo lawan dunia
Injak kesombongan dan keangkuhannya
Kenapa kita harus seragam
Mungkinkah kita hidup saling jaga
Walaupun berbeda!
Hey kau yang terluka karna engkau berbeda
Jangan pernah menyerah hancurkan kesedihan
Kita kan bersama, ayo lawan dunia
Injak kesombongan dan keangkuhannya
Terima Kasih Sudah Berkunjung.
Jangan pernah menyerah hancurkan kesedihan
Kita kan bersama, ayo lawan dunia
Injak kesombongan dan keangkuhannya
Kita bukan mereka
Kita bukan anak bangsa sempurna
Kita bukan bangsawan
Nan rupawan, yang harus dihor
Matilah keseragaman, kedangkalan hidup di dunia
Jarum dan tinta, kulit berwarna
Buktikan kubisa, akan kurubah dunia
Hey kau yang terluka karna engkau berbeda
Jangan pernah menyerah hancurkan kesedihan
Kita kan bersama, ayo lawan dunia
Injak kesombongan dan keangkuhannya
Kita slalu ditekan
Dilupakan, tersudut dan terdiam
Orang-orang memuja
Pemikiran sempit nan membosankanku
Ku akan teriak, hingga kaca pecah terserak
Kuangkat gelas, kita nyanyikan
Lagu perlawanan
Kita versus mereka!
Hey kau yang terluka karna engkau berbeda
Jangan pernah menyerah hancurkan kesedihan
Kita kan bersama, ayo lawan dunia
Injak kesombongan dan keangkuhannya
Kenapa kita harus seragam
Mungkinkah kita hidup saling jaga
Walaupun berbeda!
Hey kau yang terluka karna engkau berbeda
Jangan pernah menyerah hancurkan kesedihan
Kita kan bersama, ayo lawan dunia
Injak kesombongan dan keangkuhannya
Terima Kasih Sudah Berkunjung.
Superman Is Dead-Runaway Stripper
The night's still young and the booze is free
My friend he makes a big party
Soon we are getting there
Down the hill in this mini van
Tonight is gonna be a blast
The action just can't wait
So I drink this bottle, and the stars they look so bright
And the right direction, so we'll see another day
And we hope she'll be there, wearing just black underwear
But end up sing this song, and this is for the boys
Runaway stripper, she will never come back
Runaway stripper, she ain't never comin' back
Is there anything wrong, I don't understand
I just hoped she found her way home
Maybe she just want it more, want a better deal
Let's have a good time without her
Terima Kasih Sudah Berkunjung.
My friend he makes a big party
Soon we are getting there
Down the hill in this mini van
Tonight is gonna be a blast
The action just can't wait
So I drink this bottle, and the stars they look so bright
And the right direction, so we'll see another day
And we hope she'll be there, wearing just black underwear
But end up sing this song, and this is for the boys
Runaway stripper, she will never come back
Runaway stripper, she ain't never comin' back
Is there anything wrong, I don't understand
I just hoped she found her way home
Maybe she just want it more, want a better deal
Let's have a good time without her
Terima Kasih Sudah Berkunjung.
Superman is Dead-Lady Rose
Can you stay a little while, can you drink this cheap bottle of wine…
Got a love song, a broken line, yea….
Put the rose on your hair
Full of grace my queen of mistery
Can’t you see, can’t you believe
And all they say it’s true
Lady rose….
I can sing a thousand song, I can bring your kiss around town
Kiss of angel, as sweet as heaven, yea….
Put the rose on your hair
Full of grace my burnin-latin queen
Can’t you see, can’t you believe
And all they say it’s true
Lady rose….
When you fall to my arms, when you sleep for a thousand year
Never will brings you down, down down down…
You’re the heart of the crown
And the blood of all my lifetime
You are my lady rose…
Let me say this, for one last time
Of all the love and beauty I have seen
You’re the one my only one, forever….
Put the rose on your hair
Full of grace my queen of mistery
Can’t you see, can’t you believe
And all they say it’s true
Lady rose…
Terima Kasih Sudah Berkunjung.
Got a love song, a broken line, yea….
Put the rose on your hair
Full of grace my queen of mistery
Can’t you see, can’t you believe
And all they say it’s true
Lady rose….
I can sing a thousand song, I can bring your kiss around town
Kiss of angel, as sweet as heaven, yea….
Put the rose on your hair
Full of grace my burnin-latin queen
Can’t you see, can’t you believe
And all they say it’s true
Lady rose….
When you fall to my arms, when you sleep for a thousand year
Never will brings you down, down down down…
You’re the heart of the crown
And the blood of all my lifetime
You are my lady rose…
Let me say this, for one last time
Of all the love and beauty I have seen
You’re the one my only one, forever….
Put the rose on your hair
Full of grace my queen of mistery
Can’t you see, can’t you believe
And all they say it’s true
Lady rose…
Terima Kasih Sudah Berkunjung.
Superman Is Dead-Black Market Love
Tattoos on my hand, music's on my mind, this will never end,
this black market love!
I wear second hand, hookers are my friend, this will never end,
this black market love!
Walking down walking down the streets of a thousand broken hearts
In the nation of disaster, never close your eyes
What the about the right and wrong, a question in my mind
For one thing that I'll be there..
So where are you, where are you, where are you now ?
There's no one by your side, turn off the radio..
So where will you, where will you, where will you go?
The youth of miss-rejection..
Tattoos on my hand, music's on my mind, this will never end,
this black market love!
I wear second hand, hookers are my friend, this will never end,
this black market love!
(this is love, fight for love, this is love, fight for love this..black market love!)
Brother sister don't you cry, don't ever lose your faith
We're born like this forever, we will never stop
What we love and we fighting for, and why we're standing here
That's one thing to remember
So where are you, where are you, where are you now?
There's no one by your side, turn off the radio..
So where will you, where will you, where will you go?
The youth of miss-rejection..
Tattoos on my hand, music's on my mind, this will never end,
this black market love!
I wear second hand, hookers are my friend, this will never end,
this black market love!
[this is love, fight for love, this is love, fight for love..this black market love!
Terima Kasih Sudah Berkunjung.
this black market love!
I wear second hand, hookers are my friend, this will never end,
this black market love!
Walking down walking down the streets of a thousand broken hearts
In the nation of disaster, never close your eyes
What the about the right and wrong, a question in my mind
For one thing that I'll be there..
So where are you, where are you, where are you now ?
There's no one by your side, turn off the radio..
So where will you, where will you, where will you go?
The youth of miss-rejection..
Tattoos on my hand, music's on my mind, this will never end,
this black market love!
I wear second hand, hookers are my friend, this will never end,
this black market love!
(this is love, fight for love, this is love, fight for love this..black market love!)
Brother sister don't you cry, don't ever lose your faith
We're born like this forever, we will never stop
What we love and we fighting for, and why we're standing here
That's one thing to remember
So where are you, where are you, where are you now?
There's no one by your side, turn off the radio..
So where will you, where will you, where will you go?
The youth of miss-rejection..
Tattoos on my hand, music's on my mind, this will never end,
this black market love!
I wear second hand, hookers are my friend, this will never end,
this black market love!
[this is love, fight for love, this is love, fight for love..this black market love!
Terima Kasih Sudah Berkunjung.
Superman Is Dead-Memories Of Rose
I think about the end of the world
I'm thinking about you...
All the struggle we had, and the past,
Blood and tears my love!
How could I forget
In sorrow now, since we fell a part
A million miles away
Still I put my faith on high sky
Everlasting pain! How can I escape...
Don't go, don't go away...
Stay with me here in this lullabies
Darling it won't be long, till we find
Our away back home again...
I think about the evil ways I've been
The self destruction years...
I disrespect my self and the world
Chase by ghost of lust
Kill the love ones down
Don't go, don't go away...
Stay with me here in this lullabies
Darling it won't be long, till we find
Our away back home again...
At night when the shadow falls
Wish I'm there just right there
Close by your side!
This lonesome dreams, I'm haunted by
The memories of rose...
I gave up all the poison for you
Gave up the wildest dreams...
And in the end I'll grow old
With you, only you my love
Burn the fire burns...
Don't go, don't go away...
Stay with me here in this lullabies
Darling it won't be long, till we find
Our away back home again...
Don't go, don't go away...
Stay with me here in this lullabies
Darling it won't be long, till we find
Our away back home again...
Yeah...yeah…yeah…
Terima Kasih Sudah Berkunjung.
Superman is Dead-All Angels Cry
Can you tell me why, the world is so ugly
And there ain’t no pretty pictures everywhere I go
Spend some of your time, and think of the answer
Why must people get so scared most of their life
Now tell me why
Why the angels gonna cry
To see the way we live our lives, where this, the heart goes?
And tell me why
Why the angels gonna cry
I close my eyes and a better place will it come true
Walking down the street, in one bloody cold night
Where everyone is blind, they show you how to feed your hate
Education now, war for tomorrow
And I do believe we’re living on a time bomb!
Now tell me why
Why the angels gonna cry
To see the way we live our lives, where this, the heart goes?
And tell me why
Why the angels gonna cry
I close my eyes and a better place will it come true
Terima Kasih Sudah Berkunjung.
And there ain’t no pretty pictures everywhere I go
Spend some of your time, and think of the answer
Why must people get so scared most of their life
Now tell me why
Why the angels gonna cry
To see the way we live our lives, where this, the heart goes?
And tell me why
Why the angels gonna cry
I close my eyes and a better place will it come true
Walking down the street, in one bloody cold night
Where everyone is blind, they show you how to feed your hate
Education now, war for tomorrow
And I do believe we’re living on a time bomb!
Now tell me why
Why the angels gonna cry
To see the way we live our lives, where this, the heart goes?
And tell me why
Why the angels gonna cry
I close my eyes and a better place will it come true
Terima Kasih Sudah Berkunjung.
Superman Is Dead-Cerita Semalam
Bangun di siang hari
Merasa bosan dan tak peduli
Lelah habiskan malam
Kencani bintang yang tak pernah sepi
Dan radio, kau bernyanyi
Indahnya dunia ini
Rutinitasku memanggil
Lewati bosannya hari!
Sudah jam 7 malam
Saat yang tepat, pesta kan kumulai
Liar dan penuh dengan
Pikiran kotor yang tak terkendali
Dan radio, kau bernyanyi
Indahnya dunia ini
Alkohol pun memanggil
Kini ku tak perlu teman!
Reff:
Kesenangan malam ini, hanya tuk sembuhkan diri
Yang terluka oleh dunia yang teramat palsu
Kemanapun ku melihat, ada jiwa yang tersesat
Mawar merah yang terinjak, t’lah membakarku
Lipstik dan lika ini,
Membekas liar hiasi tubuhnya
Juga wanita cantik
Ber-make up tebal, kukecup bibirnya
Kumenangis dan tertawa,
Apa yang telah kulakukan
Bicara tentang cinta, oh haruskah?
Back To Reff:
Kadang ku mencoba, tegar menghadapi
Bodohnya dunia, masyarakat kita
Dan semuanya gila!
Dan semuanya gila!
Dan semuanya gila!
Dan semuanya gila!
Kesenangan malam ini, hanya tuk sembuhkan diri
Yang terluka oleh dunia yang teramat palsu
Kemanapun ku melihat, ada jiwa yang tersesat
Mawar merah yang terinjak, t’lah membakarku
Yang t’lah membakarku
Yang t’lah membakarku
Yang t’lah membakarku
Yang t’lah membakarku
Terima Kasih Sudah Berkunjung.
Merasa bosan dan tak peduli
Lelah habiskan malam
Kencani bintang yang tak pernah sepi
Dan radio, kau bernyanyi
Indahnya dunia ini
Rutinitasku memanggil
Lewati bosannya hari!
Sudah jam 7 malam
Saat yang tepat, pesta kan kumulai
Liar dan penuh dengan
Pikiran kotor yang tak terkendali
Dan radio, kau bernyanyi
Indahnya dunia ini
Alkohol pun memanggil
Kini ku tak perlu teman!
Reff:
Kesenangan malam ini, hanya tuk sembuhkan diri
Yang terluka oleh dunia yang teramat palsu
Kemanapun ku melihat, ada jiwa yang tersesat
Mawar merah yang terinjak, t’lah membakarku
Lipstik dan lika ini,
Membekas liar hiasi tubuhnya
Juga wanita cantik
Ber-make up tebal, kukecup bibirnya
Kumenangis dan tertawa,
Apa yang telah kulakukan
Bicara tentang cinta, oh haruskah?
Back To Reff:
Kadang ku mencoba, tegar menghadapi
Bodohnya dunia, masyarakat kita
Dan semuanya gila!
Dan semuanya gila!
Dan semuanya gila!
Dan semuanya gila!
Kesenangan malam ini, hanya tuk sembuhkan diri
Yang terluka oleh dunia yang teramat palsu
Kemanapun ku melihat, ada jiwa yang tersesat
Mawar merah yang terinjak, t’lah membakarku
Yang t’lah membakarku
Yang t’lah membakarku
Yang t’lah membakarku
Yang t’lah membakarku
Terima Kasih Sudah Berkunjung.
Sabtu, 08 Oktober 2011
4 Tips Ngemil Agar Tidak Bikin Gemuk

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat mengonsumsi camilan. Seperti yang dilansir dari sheknows, memakan makanan yang salah, terlalu banyak, terlalu sering bahkan memakan camilan di waktu yang salah bisa membuat bentuk tubuh menjadi melar. Agar hal tersebut tidak terjadi pada Anda, ini beberapa peraturan yang perlu Anda ketahui agar tetap langsing meskipun suka mengemil.
1. Pilih camilan bergizi
Makan makanan ringan yang kaya akan gizi seperti, irisan paprika, ketimun, brokoli, kacang polong dan kacang hijau yang dapat membantu menjaga kadar gula dalam darah. Agar menarik, tambahkan keju cair rendah lemak, mentega almond dan bumbu salsa di atas potongan sayuran tersebut. Untuk pilihan camilan lainnya Anda bisa memilih apel, buah berry, kacang kenari dan kacang pistachio. Hindari makanan kemasan serta makanan yang banyak mengandung tepung dan gula.
2. Hitung kalori
Hitung kalori camilan Anda! Jangan sampai kalori yang terdapat pada camilan sama atau malah lebih banyak dari makanan utama Anda. Usahakan agar camilan tidak lebih dari 150 hingga 200 kalori. Sebaiknya tidak memakan langsung camilan dari kotak kemasannya, bagi cemilan menjadi beberapa porsi agar kalori yang dikandungnya kurang dari 100 kalori.
3. Waktu yang tepat
Bagi dua waktu yang tepat untuk memakan camilan. Untuk camilan pertama, Anda bisa memakannya pada jam 10 pagi antara waktu sarapan dan makan siang. Lalu untuk camilan kedua, Anda wajib makan siang pada jam 12 atau jam satu lalu bisa mengemil pada jam dua atau tiga sore. Ingat, sebaiknya untuk waktu makan malam tidak lebih dari jam 7 malam. uc1n
4. Perhatikan tempat
Makanlah dengan posisi duduk yang baik, karena itu akan membuat Anda sadar berapa banyak camilan yang masuk ke dalam tubuh. Hindari makan sambil menyetir, nonton TV karena bisa menyebabkan Anda lupa berapa banyak porsi camilan yang Anda makan, hal tersebutlah yang membuat berat badan bertambah. Duduklah yang benar, kunyah makanan secara perlahan dan nikmati benar-benar camilan yang Anda makan.
Tempat-tempat Wisata Bersejarah di Amerika
Masih ingat dengan tragedi 7 Desember 1941? Tepat ditanggal itu menjadi momen penting dalam sejarah Amerika Serikat, dimana Jepang telah menghancurkan Pearl Harbor.
Nah, jika Anda ingin mengenang sejarah itu, coba mampir ke Pearl Harbor Visitor Center yang terletak di Honolulu, Hawaii.
Selain menyaksikan pameran, Anda juga akan diberi tiket gratis mengunjungi U.S.S. Arizona Memorial dengan sebuah perahu.
Nah, jika Anda ingin mengenang sejarah itu, coba mampir ke Pearl Harbor Visitor Center yang terletak di Honolulu, Hawaii.
Selain menyaksikan pameran, Anda juga akan diberi tiket gratis mengunjungi U.S.S. Arizona Memorial dengan sebuah perahu.
| Di rumah Martin Luther King terdapat situs sejarah gratis yang mencakup perjalanan ke sebuah gereja Ebenezer Baptist Church, di mana Dr King diberitakan sebagai ayah dan kakeknya telah lebih dulu melakukannya. Saat tur ke rumah kelahiran Dr King, dipimpin langsung oleh seorang petugas taman pada kunjungan pertama. Lakukan pendaftaran tur di depan pintu masuk Freedom Hall. ![]() |
| Taman Nasional Militer Gettysburg adalah tujuan wisata sejarah gratis di Pennsylvania. Di tempat ini, Anda bisa melihat beberapa lokasi yang menjadi saksi bisu dalam pembantaian yang pernah terjadi di tahun 1863. Apa saja yang bisa dilihat di situs bertingkat Little Round Top dan Cemetery Ridge? Mulai dari dinding batu, meriam, dan sebuah monumen yang berdiri di sana ![]() |
Menghabiskan waktu berhari-hari di ruang kongres besar United States Capitol menjadi pengalaman yang luar biasa, apalagi tur di sini gratis. Karena permintaan tinggi dan keamanan yang ketat, tur ini harus dipesan terlebih dahulu. Dapatkan secara online melalui US Capitol Visitor Center atau melalui kantor perwakilan dan senator.![]() |
Tempat sejarah gratis lainnya di Pennsylvania adalah Taman Nasional Sejarah Kemerdekaaan Philadelphia. Di dalamnya ada Ruang Majelis Independence Hall, Kongres Pertemuan Kontinental, pengangkatan George Washington atas perintah Continental Army, Deklarasi Kemerdekaan dan penyusunan Konstitusi Amerika Serikat. Jangan lewatkan juga Liberty Bell yang terletak di dekat Independence Hall.![]() |
| Jika Anda berada di California, coba mampir ke Missions Trail. Jalan gurun yang terletak di antara San Diego dan Sonoma ini dulunya (dari abad ke-18 dan 21) dipakai Spnayol untuk memulai serangkaian misi mereka di California. Namun jangan heran, jika saat ini El Camino Real (sebutan lain Missions Trail) digantikan oleh jalan raya California yang lebih modern. Sebagian besar paroki Katolik adobes yang aktif, dan pengunjung lainnya diperbolehkan mengunjungi tempat ini secara gratis, meski ada beberapa biaya saat masuk ke dalam bangunannya. |
| Di tahun 1861 Jefferson Davis dilantik sebagai presiden pertama Confederate States of America (CSA) di gedung ini. Satu abad kemudian (tahun 1965) Selma mendapat suara terbanyak di tempat yang sama. Spoiler for history: ![]() |
| Tujuan utama wisata ke Santa Fe adalah mengunjungi rute-rute perdagangan dari Missouri dan bertemu orang-orang dari Mexico City. Alun-alunnya juga ramai dengan pasar India dan Spanyol, pertunjukkan konser dan segala macam acara komunitas. Menurut sejarah, di tempat inilah Jenderal Stephen Watt Kearny mengibarkan bendera AS untuk mengklaim wilayah itu selama Perang Meksiko pada tahun 1846. |
| Di mana Anda bisa pergi mengunjungi makam-makam secara gratis. Mulai dari Tombstone Vigilante sampai ke Makam Boothill. Konon, di masa lalu begitu banyak kekerasan dan pesta pora Old West yang berlangsung di tempat ini. Bahkan hampir setiap saat suara tembakan terdengar di Tombstone, Arizona. Spoiler for history: |
Di Boston, Massachusetts terdapat situs kolonial tua, yakni Freedom Trail. Di sini Anda bisa mengunjungi tempat-tempat seperti Old North Church,
the Old State House, situs Pembantaian Boston dan Bunker Hill Monument.
Anda dapat melihat semuanya dengan gratis. Namun jika membutuhkan seorang pemandu, tentu ada biaya tambahannya dan beberapa situs mungkin juga dikenakan biaya masuk.
the Old State House, situs Pembantaian Boston dan Bunker Hill Monument.
Anda dapat melihat semuanya dengan gratis. Namun jika membutuhkan seorang pemandu, tentu ada biaya tambahannya dan beberapa situs mungkin juga dikenakan biaya masuk.
Di taman nasional Kentucky, Tennessee, Virginia ini Anda bisa menyaksikan sekawanan kerbau dan bertemu dengan suku asli Amerika. Pemandangan air terjun, dan formasi bebatuan juga menjadi daya tarik bangunan-bangunan bersejarah di sana. |
Ingin berjumpa dengan Obama? Silakan berkunjung ke Gedung Putih, Washington DC. Bukan hanya menjadi rumah presiden, Gedung Putih juga bisa dikunjungi oleh wisatwan dengan cara menghubungi perwakilan di kongres dan mengatur waktu untuk tur istana. |
| Untuk menyaksikan sejarah revolusi Texas, Anda bisa menyambangi Alamo yang terletak di San Antonio, Texas. Ada banyak cerita pertempuran yang tergambar di dinding-dinding bangunan Alamo Spoiler for history: |
| Untuk masuk ke taman nasional di Colorado ini, biasanya setiap pengunjung wajib mengeluarkan biaya antara USD10-USD15 atau sekira Rp88 ribu sampai Rp129 ribu per mobil (tergantung pada musim). Namun di akhir pekan saat hari Veteran pada November, maka tidak dikenakan biaya saat berkunjung ke taman ini. Waktu gratis lainnya jatuh pada September, bertepatan dengan hari nasional Public Lands. Di sini Anda bisa melihat tebing spektakuler dari leluhur orang-orang Pueblo. |
| Tempat sejarah lainnya ada di Guernsey, Wyoming. Ada banyak jejak gerobak yang ditinggalkan di Oregon Trail dan lukisan grafiti. Ini adalah salah satu peninggalan sejarah yang terjadi di Amerika pada abad ke-19 Spoiler for history: |
| Setidaknya ada 38 situs Nez Perce yang Anda temukan di empat negara bagian Idaho, Montana, Oregon, dan Washington. Mulai dari Buffalo Eddy dalam fitur petrogylphs dan pictographs, Canoe Camp (tempat di mana Lewis dan Clark membangun kano baru), dan lubang besar Battlefield. Spoiler for history: |
| Sitka adalah Ibu Kota Rusia Alaska yang memiliki pemandangan luar biasa. Adalah Baranof Castle State Historical Site yang menawarkan kehidupan penduduk asli Tlingit daripada orang-orang Rusia yang mendirikan benteng Spoiler for history: |
Sejak Undang-Undang Homestead pada 1862 resmi dibuat, monumen di Nebraska ini menceritakan kisah ekspansi di dunia barat. Kabin Epard Palmer dibuat pada 1867 sebagai penunjang yang mewah dan ratusan hektare padang rumput dipulihkan.![]() |

Terima Kasih Sudah Berkunjung.
6 Pulau Paling Menyeramkan di Dunia
1. Fiji

Fiji punya sejarah, kisah terkenal macam kanibal anak2, pembunuhan anak2, penyiksaan anak2, mati gara2 mabok laut khusus anak2.. kayaknya ni pulau benci anak2 kali ye?
Taon 1840, ada misionaris yang nulis tentang pulau itu, katanya disana tinggal para kanibal sadis yang nangkepin orang dewasa dan terlebih anak kecil dari laut en pantai. Anak kecil digantung jadi hiasan bendera, ampe akhirnya mokad gara2 mabok laut.
Anak2 laennya dibawa idup2, buat jadi contoh bagi anak2 penduduk setempat tentang seni perang. Anak2 tangkepan ini ditempakin panah, dipukulin pake tongkat ampe mampus. Sampe berhari2 mereka nangis en jejeritan..
Anak2 setempat maen2 dengan cara nyiksa en mutilasi badan anak cewek hasil tangkepan.
2. Pulau Sampah Pasifik

Pernah nonton pilem yang bumi ngebuang sampah ke angkasa? Mirip ama ni pulau, tapi dengan lebih banyak sampah dan tanpa roket.
Jadi, tiap kali Amerika ato Cina ngebuang sampah ke laut, benda2 itu semua ngumpul ke tempat yang sama, namanya North Pacific Gyre. Makin lama, sampahnya makin numpuk en sekarang udah jadi pulau segede Texas.
Plastik nggak terurai, tapi bisa ancur sampe kecil2, bahkan sampe segede plankton. Dan ikan itu bukan makhluk super pinter, jadi kalo liat yang mirip2 plankton, langsung embat aje. Jadi nanti rantai makanan bakal jadi : ikan makan plastik, kita makan ikan, trus kita eeq plastik.. balik lagiii…
Ngga mungkin ada plastik sebanyak itu? Hmm, peneliti pernah ngambil aer laut dari daerah pulau sampah ini, dan hasilnya jumlah kandungan plastik 6x lebih banyak daripada jumlah plankton. Mari sama2 makan plastik..
Oh iya, jangan coba2 berdiri di atas pulau sampah ini, soalnya bakal langsung kejeblos ke laut, trus tempat ente jatoh tadi uda ketutup ama sampah lagi. jadi ente bakal tenggelem di bawah sampah, jadi makanan hiu.. Yihaaaa.
3. Pulau Izu

Letaknya di wilayah Jepang. Pulau ini udaranya dipenuhin ama gas sulfur dengan konsentrasi tertinggi di seluruh dunia. Tapi gapapa, kan ga ada yang tinggal disana..
Eh, masih ada yang tinggal disana?
Yup..orang2 di pulau ini sehari2 hidupnya musti make masker terus. Di tengah malem, sirene bakalan bunyi karena konsentrat gas sulfurnya parah sampe2 kalo dihirup gitu aja bakal mati dengan sukses. Orang2 disana ngabisin hidupnya dengan cara ini.Yah, paling ngga mereka dibayar. Sama siapa? Ya sama peneliti.. Mereka dibayar murah karena peneliti2 mao tau gimana kalo orang2 itu idup make masker gas dan ngirup udara penuh sulfur.
Oh iya, di pulau ini juga ada lempengan tektonik yang bisa ngehasilin gempa superdahsyat.
4. Pulau Ramree

Taon 1945, jaman Perang Dunia II, 900 tentara jepang dikirim kesana. Waktu lagi keliling, jalannya kehalang ama rawa. Dikira asik2 aje, masuknya 900 tentara itu kesana. 500 ilang tanpa kabar.
Ni pulau dihuni ama nyamuk malaria, kalajengking yang mematikan, dan BUANYAK BUANGET buaya laut. Tentara yang selamet itu mayoritas luka parah sampe2 ngarep mending mati aja. Kejadian ini saking serunya, sampe masup Guinness Book of World Records’ “Greatest disaster suffered from animals.”
5. Pulau Poveglia

Pulau ini ada di daerah perairan Venice, Italia. Awalnya gara2 orang2 Romawi jaman dulu, dengan ‘baik hati’ nyari tempat buat karantina orang2 yang kena virus mematikan di jaman itu. Trus ya Pulau Poveglia ini terpilih mendapat ‘kehormatan’ tersebut, dimana ribuan orang sakit itu akhirnya mati bareng2.
Beberapa abad kemudian, virus Bubonic nyerang Eropa, dan pulau ini kembali ke masa ‘kejayaan’ nya sebagai tempat piknik terakhir buat orang2 sekarat. waktu virusnya makin parah, akhirnya smua yang kliatan sakit dikit langsung dikirim ke Pulau Poveglia. Kebijakan buat ‘ngebiarin ampe mati ndiri’ juga diganti jadi ‘lempar smua org sakit itu ke lobang gede (yg di dalemnya banyak mayat) trus bakarrrrr’. Total jumlah kematian di pulai inipun jadi sekitar 160.000 nyawa.
Seolah belom cukup serem, taon 1922 di pulau berbau mayat penyakitan ini dibangun RSJ. Gosipnya dokter2 jiwa disana itu suka nyiksa pasiennya dengan naroh di atas tower, trus cuek aja waktu pasiennya teriak2 ngeliat hantu penyakitan. Kabar selanjutnya, dokter2 disana akhirnya juga mati smua dilempar dari tower ama hantu penyakitan.
Lewat beberapa taon, ada segerombol orang dikirim buat tinggal disana. Tapi besoknya pada balik lagi karena katanya malem2 banyak suara orang jerit2 en penampakan. Jadi, ampe sekarang ngga ada yg nempatin Pulau Poveglia. Kecuali ente ngitung ratusan ribu hantu gentayangan itu sebagai penduduk…
6. Ilha de Queimada Grande Alias Pulau Ular

Ini pulau dipenuhin sama uler. Pernah ada nelayan yang nyasar kesana, trus pulang2 perahunya darah semua
Uler yang memenuhi pulau ini jenisnya Golden Lancehead. Racunnya termasuk salah satu yang terganas, bisa bikin daging busuk ampe ke tulang.. hueee. Dah gitu uler jenis ini cuman ada di pulau itu. Blom bisa ngebayangin ngerinya?
Terima Kasih Sudah Berkunjung.

Fiji punya sejarah, kisah terkenal macam kanibal anak2, pembunuhan anak2, penyiksaan anak2, mati gara2 mabok laut khusus anak2.. kayaknya ni pulau benci anak2 kali ye?
Taon 1840, ada misionaris yang nulis tentang pulau itu, katanya disana tinggal para kanibal sadis yang nangkepin orang dewasa dan terlebih anak kecil dari laut en pantai. Anak kecil digantung jadi hiasan bendera, ampe akhirnya mokad gara2 mabok laut.
Anak2 laennya dibawa idup2, buat jadi contoh bagi anak2 penduduk setempat tentang seni perang. Anak2 tangkepan ini ditempakin panah, dipukulin pake tongkat ampe mampus. Sampe berhari2 mereka nangis en jejeritan..
Anak2 setempat maen2 dengan cara nyiksa en mutilasi badan anak cewek hasil tangkepan.
2. Pulau Sampah Pasifik

Pernah nonton pilem yang bumi ngebuang sampah ke angkasa? Mirip ama ni pulau, tapi dengan lebih banyak sampah dan tanpa roket.
Jadi, tiap kali Amerika ato Cina ngebuang sampah ke laut, benda2 itu semua ngumpul ke tempat yang sama, namanya North Pacific Gyre. Makin lama, sampahnya makin numpuk en sekarang udah jadi pulau segede Texas.
Plastik nggak terurai, tapi bisa ancur sampe kecil2, bahkan sampe segede plankton. Dan ikan itu bukan makhluk super pinter, jadi kalo liat yang mirip2 plankton, langsung embat aje. Jadi nanti rantai makanan bakal jadi : ikan makan plastik, kita makan ikan, trus kita eeq plastik.. balik lagiii…
Ngga mungkin ada plastik sebanyak itu? Hmm, peneliti pernah ngambil aer laut dari daerah pulau sampah ini, dan hasilnya jumlah kandungan plastik 6x lebih banyak daripada jumlah plankton. Mari sama2 makan plastik..
Oh iya, jangan coba2 berdiri di atas pulau sampah ini, soalnya bakal langsung kejeblos ke laut, trus tempat ente jatoh tadi uda ketutup ama sampah lagi. jadi ente bakal tenggelem di bawah sampah, jadi makanan hiu.. Yihaaaa.
3. Pulau Izu

Letaknya di wilayah Jepang. Pulau ini udaranya dipenuhin ama gas sulfur dengan konsentrasi tertinggi di seluruh dunia. Tapi gapapa, kan ga ada yang tinggal disana..
Eh, masih ada yang tinggal disana?
Yup..orang2 di pulau ini sehari2 hidupnya musti make masker terus. Di tengah malem, sirene bakalan bunyi karena konsentrat gas sulfurnya parah sampe2 kalo dihirup gitu aja bakal mati dengan sukses. Orang2 disana ngabisin hidupnya dengan cara ini.Yah, paling ngga mereka dibayar. Sama siapa? Ya sama peneliti.. Mereka dibayar murah karena peneliti2 mao tau gimana kalo orang2 itu idup make masker gas dan ngirup udara penuh sulfur.
Oh iya, di pulau ini juga ada lempengan tektonik yang bisa ngehasilin gempa superdahsyat.
4. Pulau Ramree

Taon 1945, jaman Perang Dunia II, 900 tentara jepang dikirim kesana. Waktu lagi keliling, jalannya kehalang ama rawa. Dikira asik2 aje, masuknya 900 tentara itu kesana. 500 ilang tanpa kabar.
Ni pulau dihuni ama nyamuk malaria, kalajengking yang mematikan, dan BUANYAK BUANGET buaya laut. Tentara yang selamet itu mayoritas luka parah sampe2 ngarep mending mati aja. Kejadian ini saking serunya, sampe masup Guinness Book of World Records’ “Greatest disaster suffered from animals.”
5. Pulau Poveglia

Pulau ini ada di daerah perairan Venice, Italia. Awalnya gara2 orang2 Romawi jaman dulu, dengan ‘baik hati’ nyari tempat buat karantina orang2 yang kena virus mematikan di jaman itu. Trus ya Pulau Poveglia ini terpilih mendapat ‘kehormatan’ tersebut, dimana ribuan orang sakit itu akhirnya mati bareng2.
Beberapa abad kemudian, virus Bubonic nyerang Eropa, dan pulau ini kembali ke masa ‘kejayaan’ nya sebagai tempat piknik terakhir buat orang2 sekarat. waktu virusnya makin parah, akhirnya smua yang kliatan sakit dikit langsung dikirim ke Pulau Poveglia. Kebijakan buat ‘ngebiarin ampe mati ndiri’ juga diganti jadi ‘lempar smua org sakit itu ke lobang gede (yg di dalemnya banyak mayat) trus bakarrrrr’. Total jumlah kematian di pulai inipun jadi sekitar 160.000 nyawa.
Seolah belom cukup serem, taon 1922 di pulau berbau mayat penyakitan ini dibangun RSJ. Gosipnya dokter2 jiwa disana itu suka nyiksa pasiennya dengan naroh di atas tower, trus cuek aja waktu pasiennya teriak2 ngeliat hantu penyakitan. Kabar selanjutnya, dokter2 disana akhirnya juga mati smua dilempar dari tower ama hantu penyakitan.
Lewat beberapa taon, ada segerombol orang dikirim buat tinggal disana. Tapi besoknya pada balik lagi karena katanya malem2 banyak suara orang jerit2 en penampakan. Jadi, ampe sekarang ngga ada yg nempatin Pulau Poveglia. Kecuali ente ngitung ratusan ribu hantu gentayangan itu sebagai penduduk…
6. Ilha de Queimada Grande Alias Pulau Ular

Ini pulau dipenuhin sama uler. Pernah ada nelayan yang nyasar kesana, trus pulang2 perahunya darah semua
Uler yang memenuhi pulau ini jenisnya Golden Lancehead. Racunnya termasuk salah satu yang terganas, bisa bikin daging busuk ampe ke tulang.. hueee. Dah gitu uler jenis ini cuman ada di pulau itu. Blom bisa ngebayangin ngerinya?
Terima Kasih Sudah Berkunjung.
5 Cara Mengatasi Insomnia
Apakah Anda seorang insomniac? Jika ya, termasuk insomniac yang mana? Apakah Anda tipe orang yang hanya berbaring dan tidak pernah bisa untuk tertidur? atau Anda tipe insomnia yang bisa tertidur tapi selalu gelisah ketika di atas kasur?, jika Anda termasuk kedalam tipe yang terakhir, mungkin ada harapan untuk Anda walaupun mengatasi insomnia tidak mudah.
Gelisah dalam tidur, sebuah mutasi genetik : Dalam sebuah studi menunjukkan detail bagaimana seorang peneliti menemukan mutasi pada dua gen yang bisa memberikan informasi mengenai insomnia agar membaik. Ada dua kontrol gen perangsang elektrik pada wilayah tertentu di otak yang berperan serta terhadap masalah tidur.
Insomnia, sulit di identifikasi : Para penderita insomnia paling sering menderita kelelahan kronis. Namun tidak menutup kemungkinan bagi para penderita insomnia memiliki risiko terkena depresi. Namun tidak semua kasus kelelahan kronis dan depresi disebabkan oleh insomnia, inilah yang membuat insomnia sangat sulit di diagnosa.

Hal lain yang juga sulit adalah untuk saat ini, insomnia belum ada "obat" yang dengan cepat mengatasi insomnia. Banyak orang yang menderita insomnia menggunakan obat tidur untuk kelelapan tidur mereka, namun penggunaan obat tidur dalam jangka panjang akan berakibat fatal bagi kesehatan.
Terapi pun banyak dilakukan untuk mengatasi insomnia, namun butuh waktu yang tidak sebentar agar insomnia dapat segera teratasi.
Ada 5 tips populer dari Psikolog Klinis dan Ahli Gangguan Tidur Amerika Serikat, Dr Michael J Breus PhD agar tidur Anda berkualitas :
1.Buat jam santai Anda sebelum tidur. Berhenti bekerja. Apapun pekerjaan Anda hari itu, tinggalkanlah. Lakukan sesuatu hal yang bisa membuat Anda bersantai, seperti mandi air hangat diselingi musik ringan, membaca bahan bacaan ringan, atau menonton TV jika memang dapat membuat Anda santai (hindari berita TV).
2.Pergi tidur dan bangun pada jam yang sama selama 7 hari.
3.Jadwalkan untuk berolahraga selama 30 menit dalam sehari selama seminggu. Anda bisa membagi-baginya dalam beberapa waktu dalam sehari. Misalnya, 10 menit jogging sebelum makan pagi, 10 menit pada saat makan siang, dan 10 menit pada waktu makan malam.
4.Hindari kafein setelah jam 2 siang. Jangan pula mengonsumsi minuman bersoda dan obat sakit kepala.
5.Lakukan relaksasi tubuh dan pikiran seperti meditasi, yoga, atau pijat relaksasi.Terima Kasih Sudah Berkunjung.
6 Kejutan yang Bisa Lelehkan Hati Wanita

Ingin membuat hubungan kian harmonis, memberi kejutan untuk pasangan merupakan rahasianya.
Memberikan kejutan untuk pasangan wanita merupakan cara ampuh untuk membuatnya tergila-gila. Rajutan asmara yang dibangun pun kian rekat. Lewat kejutan, dia akan terkesan karena Anda peduli kepadanya.
Ingin beri kejutan pada si dia, Yourmodernliving memberikan bocorannya.
Siapkan sarapan di tempat tidur
Jika sebelumnya Anda tak pernah melakukannya, dia pasti akan terkesan. Cobalah untuk membuat pizza bentuk hati atau makanan favoritnya.
Wanita akan merasa terkesan ketika pria memasak untuknya, terlepas dari apapun makanan yang dimasaknya. Dia akan sangat menghargai jerih payah Anda.
Piknik berdua di taman
Piknik biasanya dilakukan di siang hari, sehingga Anda perlu menyiapkan segala sesuatunya sebelum momen tersebut berlangsung.
Untuk mengejutkan si dia, ajaklah berjalan-jalan di taman. Namun, jangan ceritakan rencana romantis itu, sehingga dia akan terkejut dan bahagia saat mendapatinya.
Mengirim bunga
Wanita sangat menyukai bunga, sehingga mengejutkannya dengan item ini akan menunjukkan bahwa Anda benar-benar mencintai dia. Dia pun akan merasa istimewa, dan dicintai Anda.
Hiasi kamarnya dengan balon
Ini mungkin terdengar seperti ide gila. Namun, biasanya wanita sangat terkesan dengan hal ini karena menjadi isyarat bahwa dia selalu mengingat Anda.
Bacakan puisi
Jika Anda pandai menulis, tulislah puisi untuknya atau membuat sebuah buku yang didedikasikan khusus padanya. Hatinya pun akan luluhm terutama saat Anda membacakannya di hadapan dia.
Makan malam romantis
Buatlah reservasi di restoran yang indah, dan ciptakan suasana romantis dengan lilin, bunga mawar dan lantunan musik lambat. Dijamin, dia tidak akan pernah melupakan momen tersebut.
Terima Kasih Sudah Berkunjung.
4 Tipe Sikap Orang dalam Menghadapi Nyamuk
Nyamuk adalah masalah serius dalam kehidupan manusia, apalagi di Indonesia. Makhluk yang satu ini rasanya sih gak ada kegunaannya dan sepertinya keberadaannya di muka bumi ini hanya untuk menunjukkan bahwa Tuhan itu membenci kita semua. Ketika berhadapan dengan nyamuk, setiap orang memiliki sikap berbeda. Berikut adalah 4 tipe orang dalam menghadapi nyamuk.
1. Si Pasrah
Si pasrah adalah orang-orang yang berusaha untuk tidak mempedulikan keberadaan nyamuk dan tetap berusaha untuk melakukan aktivitasnya. Ketika mau tidur sekalipun, orang-orang yang pasrah tetap tidak akan berbuat apa-apa dan tetap berusaha tidur walaupun nyamuk menggigiti seluruh tubuhnya. Paling yang Ia lakukan hanyalah sekali-sekali berusaha menepuk nyamuk kalau memang bagian yang digigit sudah terlalu gatal.
2. Si Pasif
Si pasif adalah tipe orang yang menghadapi nyamuk dengan gaya defensif, yaitu dengan menggunakan lotion anti nyamuk seperti Autan atau Soffell. Dengan memakai lotion ini, mereka berharap nyamuk akan meninggalkan mereka dengan damai. Apabila efek lotion anti nyamuk yang mereka pakai habis saat mereka tidur, maka kemungkinan mereka hanya akan jadi Si Pasrah.
3. Si Pemburu
Si Pemburu adalah orang-orang yang membenci nyamuk dan selalu memastikan nyamuk musnah dari ruangannya sebelum Ia bekerja maupun tidur. Biasanya, para pemburu ini akan menyemprot ruangannya dengan pembasmi serangga/nyamuk beberapa saat sebelum Ia akan tidur atau bekerja di ruangan tersebut, serta selalu sedia raket listrik untuk membunuh nyamuk-nyamuk. 4. Si Kalap
Si kalap adalah orang yang awalnya berusaha tidak mempedulikan nyamuk, tapi kemudian karena para nyamuk ini sungguh tidak tahu diuntung, Ia menjadi sangat kalap, emosi berat, dan memburu nyamuk dengan gaya yang sungguh kalap. Kalau ada bom atom di sampingnya, kemungkinan besar Ia akan memusnahkan dunia hanya untuk membunuh para nyamuk tersebut, kemudian tertawa puas ketika nyamuk (dan semua makhluk hidup) sudah punah. Eh, kok dia gak ikut punah? Dia kan jagoan. Gitu deh.
Nah, termasuk tipe yang manakah kamu? Silakan share di comments.
Terima Kasih Sudah Berkunjung.
Cara-cara Seorang Hacker Menembus Situs Atau Web

wordpress website hacked by hackers 01 Inilah Cara Yang Dipakai Hacker Untuk Membobol Website
1. IP Spoofing
2. FTP Attack
3. Unix Finger Exploits
4. Flooding & Broadcasting
5. Fragmented Packet Attacks
6. E-mail Exploits
7. DNS and BIND Vulnerabilities
8. Password Attacks
9.Proxy Server Attacks
10. Remote Command Processing Attacks
11. Remote File System Attack
12. Selective Program Insertions
13. Port Scanning
14.TCP/IP Sequence Stealing, Passive Port Listening and Packet
15. HTTPD Attacks
1. IP Spoofing
IP Spoofing juga dikenal sebagai Source Address Spoofing, yaitu pemalsuan alamat IP attacker sehingga sasaran menganggap alamat IP attacker adalah alamat IP dari host di dalam network bukan dari luar network. Misalkan attacker mempunyai IP address type A 66.25.xx.xx ketika attacker melakukan serangan jenis ini maka Network yang diserang akan menganggap IP attacker adalah bagian dari Networknya misal 192.xx.xx.xx yaitu IP type C.
IP Spoofing terjadi ketika seorang attacker "mengakali" packet routing untuk mengubah arah dari data atau transmisi ke tujuan yang berbeda. Packet untuk routing biasanya di transmisikan secara transparan dan jelas sehingga membuat attacker dengan mudah untuk memodifikasi asal data ataupun tujuan dari data. Teknik ini bukan hanya dipakai oleh attacker tetapi juga dipakai oleh para security profesional untuk men tracing identitas dari para attacker
2. FTP Attack
Salah satu serangan yang dilakukan terhadap File Transfer Protocol adalah serangan buffer overflow yang diakibatkan oleh malformed command. tujuan menyerang FTP server ini rata-rata adalah untuk mendapatkan command shell ataupun untuk melakukan Denial Of Service. Serangan Denial Of Service akhirnya dapat menyebabkan seorang user atau attacker untuk mengambil resource didalam network tanpa adanya autorisasi, sedangkan command shell dapat membuat seorang attacker mendapatkan akses ke sistem server dan file-file data yang akhirnya seorang attacker bisa membuat anonymous root-acces yang mempunyai hak penuh terhadap system bahkan network yang diserang
3. Unix Finger Exploits
Pada masa awal internet, Unix OS finger utility digunakan secara efisien untuk men sharing informasi diantara pengguna. Karena permintaan informasi terhadap informasi finger ini tidak menyalahkan peraturan, kebanyakan system Administrator meninggalkan utility ini (finger) dengan keamanan yang sangat minim, bahkan tanpa kemanan sama sekali. Bagi seorang attacker utility ini sangat berharga untuk melakukan informasi tentang footprinting, termasuk nama login dan informasi contact.
Utility ini juga menyediakan keterangan yang sangat baik tentang aktivitas user didalam sistem, berapa lama user berada dalam sistem dan seberapa jauh user merawat sistem. Informasi yang dihasilkan dari finger ini dapat meminimalisasi usaha kracker dalam menembus sebuah sistem. Keterangan pribadi tentang user yang dimunculkan oleh finger daemon ini sudah cukup bagi seorang atacker untuk melakukan social engineering dengan menggunakan social skillnya untuk memanfaatkan user agar "memberitahu" password dan kode akses terhadap system.
4. Flooding & Broadcasting
Seorang attacker bisa mengurangi kecepatan network dan host-host yang berada di dalamnya secara significant dengan cara terus melakukan request/ permintaan terhadap suatu informasi dari sever yang bisa menangani serangan classic Denial Of Service (DoS), mengirim request ke satu port secara berlebihan dinamakan flooding, kadang hal ini juga disebut spraying. Tujuan dari kedua serangan ini adalah sama yaitu membuat network resource yang Menyediakan informasi menjadi lemah dan akhirnya menyerah.
Serangan dengan cara Flooding bergantung kepada dua faktor yaitu: ukuran dan/atau volume (size and/or volume). Seorang attacker dapat menyebabkan Denial Of Service dengan cara melempar file berkapasitas besar atau volume yang besar dari paket yang kecil kepada sebuah system. Dalam keadaan seperti itu network server akan menghadapi kemacetan: terlalu banyak informasi yang diminta dan tidak cukup power untuk mendorong data agar berjalan. Pada dasarnya paket yang besar membutuhkan kapasitas proses yang besar pula, tetapi secara tidak normal paket yang kecil dan sama dalam volume yang besar akan menghabiskan resource secara percuma, dan mengakibatkan kemacetan
5. Fragmented Packet Attacks
Data-data internet yang di transmisikan melalui TCP/IP bisa dibagi lagi ke dalam paket-paket yang hanya mengandung paket pertama yang isinya berupa informasi bagian utama (header/ kepala) dari TCP. Beberapa firewall akan mengizinkan untuk memproses bagian dari paket-paket yang tidak mengandung informasi alamat asal pada paket pertamanya, hal ini akan mengakibatkan beberapa type system menjadi crash. Contohnya, server NT akan menjadi crash jika paket-paket yang dipecah (fragmented packet) cukup untuk menulis ulang informasi paket pertama dari suatu protokol
6. E-mail Exploits
Peng-exploitasian e-mail terjadi dalam lima bentuk yaitu: mail floods, manipulasi perintah (command manipulation), serangan tingkat transportasi(transport level attack), memasukkan berbagai macam kode (malicious code inserting) dan social engineering(memanfaatkan sosialisasi secara fisik). Penyerangan email bisa membuat system menjadi crash, membuka dan menulis ulang bahkan mengeksekusi file-file aplikasi atau juga membuat akses ke fungsi fungsi perintah (command function)
7. DNS and BIND Vulnerabilities
Berita baru-baru ini tentang kerawanan (vulnerabilities) tentang aplikasi Barkeley Internet Name Domain (BIND) dalam berbagai versi mengilustrasikan kerapuhan dari Domain Name System (DNS), yaitu krisis yang diarahkan pada operasi dasar dari Internet (basic internet operation)
8. Password Attacks
Password merupakan sesuatu yang umum jika kita bicara tentang kemanan. Kadang seorang user tidak perduli dengan nomor pin yang mereka miliki, seperti bertransaksi online di warnet, bahkan bertransaksi online dirumah pun sangat berbahaya jika tidak dilengkapi dengan software security seperti SSL dan PGP. Password adalah salah satu prosedur kemanan yang sangat sulit untuk diserang, seorang attacker mungkin saja mempunyai banyak tools (secara teknik maupun dalam kehidupan sosial) hanya untuk membuka sesuatu yang dilindungi oleh password.
Ketika seorang attacker berhasil mendapatkan password yang dimiliki oleh seorang user, maka ia akan mempunyai kekuasaan yang sama dengan user tersebut. Melatih karyawan/ user agar tetap waspada dalam menjaga passwordnya dari social engineering setidaknya dapat meminimalisir risiko, selain berjaga-jaga dari praktek social enginering organisasi pun harus mewaspadai hal ini dengan cara teknikal. Kebanyakan serangan yang dilakukan terhadap password adalah menebak (guessing), brute force, cracking dan sniffing
9.Proxy Server Attacks
Salah satu fungsi Proxy server adalah untuk mempercepat waktu response dengan cara menyatukan proses dari beberapa host dalam suatu trusted network
10. Remote Command Processing Attacks
Trusted Relationship antara dua atau lebih host Menyediakan fasilitas pertukaran informasi dan resource sharing. Sama halnya dengan proxy server, trusted relationship memberikan kepada semua anggota network kekuasaan akses yang sama di satu dan lain system (dalam network).
Attacker akan menyerang server yang merupakan anggota dari trusted system. Sama seperti kerawanan pada proxy server, ketika akses diterima, seorang attacker akan mempunyai kemampuan mengeksekusi perintah dan mengkases data yang tersedia bagi user lainnya
11. Remote File System Attack
Protokol-protokol untuk tranportasi data (tulang punggung dari internet) adalah tingkat TCP (TCP Level) yang mempunyai kemampuan dengan mekanisme untuk baca/tulis (read/write) Antara network dan host. Attacker bisa dengan mudah mendapatkan jejak informasi dari mekanisme ini untuk mendapatkan akses ke direktori file
12. Selective Program Insertions
Selective Program Insertions adalah serangan yang dilakukan ketika attacker menaruh program-program penghancur, seperti virus, worm dan trojan (mungkin istilah ini sudah anda kenal dengan baik ?) pada system sasaran. Program-program penghancur ini sering juga disebut malware. Program-program ini mempunyai kemampuan untuk merusak system, pemusnahan file, pencurian password sampai dengan membuka backdoor
13. Port Scanning
Melalui port scanning seorang attacker bisa melihat fungsi dan cara bertahan sebuah system dari berbagai macam port. Seorang atacker bisa mendapatkan akses kedalam sistem melalui port yang tidak dilindungi. Sebaia contoh, scaning bisa digunakan untuk menentukan dimana default SNMP string di buka untuk publik, yang artinya informasi bisa di extract untuk digunakan dalam remote command attack
14.TCP/IP Sequence Stealing, Passive Port Listening and Packet
Interception TCP/IP Sequence Stealing, Passive Port Listening dan Packet Interception berjalan untuk mengumpulkan informasi yang sensitif untuk mengkases network. Tidak seperti serangan aktif maupun brute-force, serangan yang menggunakan metoda ini mempunyai lebih banyak kualitas stealth-like
15. HTTPD Attacks
Kerawanan yang terdapat dalam HTTPD ataupun webserver ada lima macam: buffer overflows, httpd bypasses, cross scripting, web code vulnerabilities, dan URL floods.
Terima Kasih Sudah Berkunjung.
4 Mitos Salah yang Sering Dipercaya Cewek Tentang Cowok

Cowok dan cewek adalah dua makhluk yang sangat berbeda, oleh karena itu wajar apabila sering terjadi perbedaan dan kesalahpahaman di antara keduanya. Masalahnya, terkadang baik cowok maupun cewek suka mempercayai mitos yang salah tentang lawan jenis mereka. Oleh karena itu, MBDC mencoba menjelaskan mitos-mitos yang salah ini, dimulai dari mitos salah yang sering dipercaya cewek tentang cowok.
Semua Cowok Suka Selingkuh
Mitosnya: Semua cowok itu suka selingkuh. Itu udah gen mereka. Coba aja kasih cewek ngangkang di depan mereka, pasti langsung selingkuh.
Faktanya: Gak semua cowok suka selingkuh lah. Gila aje. Banyak mungkin iya, tapi kenyataannya, menurut penelitian (liat di sini dan di sini), jumlah cewek yang suka selingkuh dan cowok yang suka selingkuh itu sama banyak lho. Selingkuh itu bukan berdasarkan apakah kamu cewek atau cowok, tapi lebih berdasarkan apakah hubungan kamu dengan si pasangan bahagia atau ngga. Dan gak semua cowok hubungannya gak bahagia dong.
Cowok Cuma Suka yg Seksi-Seksi Aja
Mitosnya: Ah cowok mah sukanya cuma sama cewek yang seksi doang. Maunya cuma sama yang kayak Kate Upton.
Faktanya: Ini ada benernya juga, tapi yang salah adalah tentang konsep seksinya itu sendiri. Apakah kita semua memiliki konsep seksi yang sama? Semua cowok punya konsep seksinya sendiri-sendiri. Pasti adalah di luar sana yang nganggep si Kate Upton ini “terlalu kurus” atau “keliatan bego”. Ada cowok-cowok yang nganggep cewek seksi adalah yang sedikit gemuk atau mungkin cewek seksi adalah cewek yang ngurusin duit. Beda-beda lah.
Ini cuma alasan supaya kita bisa masukin gambar Kate Upton
Faktanya: Ini ada benernya juga, tapi yang salah adalah tentang konsep seksinya itu sendiri. Apakah kita semua memiliki konsep seksi yang sama? Semua cowok punya konsep seksinya sendiri-sendiri. Pasti adalah di luar sana yang nganggep si Kate Upton ini “terlalu kurus” atau “keliatan bego”. Ada cowok-cowok yang nganggep cewek seksi adalah yang sedikit gemuk atau mungkin cewek seksi adalah cewek yang ngurusin duit. Beda-beda lah.
Cowok Gampang Move On
Mitosnya: Cowok kan gampang banget move on. Abis putus paling seminggu udah punya pacar lagi.
Faktanya: Lagi-lagi, gak semua cowok bisa kayak gini lah. Kalo patokannya cuma abis putus terus tiba-tiba udah punya pacar lagi, bukannya banyak banget cewek yang juga kayak gitu yah? Apakah itu artinya move on? Belum tentu juga bukan? Kamu tau istilah pelarian kan? Move on bukanlah sebuah hal yang mudah, apalagi kalo hubungannya berlangsung lama dan dalem. Cowok bisa jadi keliatan lebih tegar di luarnya, tapi di dalemnya mah sama aja.
Semua Cowok Sama Aja
Mitosnya: Semua cowok sama aja!
Faktanya: Kata-kata ini sebenernya cukup menyebalkan sih. Kenapa kalo berhubungan dengan yang jelek terus semua cowok jadi sama aja? Kenapa kamu gak bilang, “semua cowok sama aja: sama gantengnya sama Johnny Depp”? Itu bakal memudahkan hidup cowok-cowok yang kurang ganteng loh.
Demikianlah. Semoga berguna bagi kehidupan kamu di masa mendatang.
Terima Kasih Sudah Berkunjung.
Langganan:
Postingan (Atom)























